ماشین حساب برای BMI - شاخص توده بدن خود را پیدا کنید

ابزار ما را برای از بین بردن مشکلات امتحان کنید

این ماشین حساب شاخص توده بدن موجود در این صفحه بر اساس اندازه گیری استاندارد BMI است که شما را اندازه گیری می کند قد و وزن و به شما می گوید اگر وزنی ندارید که سالم نباشد. این برای مردان ، زنان و بزرگسالان بالای 19 سال است.

این یک شاخص خوب برای میزان چربی بدن شما است و با خطر ابتلا به بیماری های مختلف و مرگ زودرس شما مرتبط است. فرمول رسمی این ماشین حساب BMI بصورت آنلاین است وزن (کیلوگرم) / (قد (متر) x قد (متر))

این ماشین حساب برای BMI قابل تنظیم برای واحدهای مختلف مانند پوند ، کیلوگرم و سانتی متر ، اینچ برای راحتی شما.

محدودیت اکثر ماشین حساب های BMI این است که نمی تواند چربی را از عضله تشخیص دهد و همه ما می دانیم که وزن عضله بیش از چربی است. این فقط برای بدنسازان حرفه ای و ورزشکاران و سایر افرادی که توده بدن بسیار لاغر زیادی ایجاد کرده اند مهم است. سیستم BMI در حدود یک فرد متوسط ​​ساخته شده است و اکثر افراد به طور منظم ورزش نمی کنند و FAT محسوب می شوند!

bmi calculator

نمودار شاخص bmi 2013نمودار BMI (شاخص توده بدنی) - برای زنان و مردان

نمودار قد تا وزن

نمودار قد به وزن - برای زنان و مردان